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La inteligencia emocional - Lo que toda pareja debe saber
Todos sabemos, o al menos lo intuimos, que al abordar esa embarcación llamada amor romántico necesitaremos que ambos integrantes de la pareja, ambos capitanes se comprometan, en igualdad de condiciones, a superar grandes oleadas y fuertes tormentas con el propósito de conducir esa embarcación, junto con sus tripulantes, hacia un puerto seguro.
¿Pero cómo lograrlo? Sobre todo cuando estamos sumergidos en el ojo del huracán, cuando el cielo grisáceo anuncia tempestades. Cuando nos sentimos desbordados por nuestras emociones, cercados, atrapados en una realidad que no podemos afrontar. Es allí cuando las herramientas proporcionadas por la denominada inteligencia emocional cobran una importancia fundamental no solo para mejorar nuestra vida en pareja, también para entablar relaciones.
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13 pasos para afrontar la infidelidad desde la consciencia plena
Todo, en esta vida, es relativo. “Todo depende del cristal con que se mire”. De hecho, ha quedado demostrado que las grandes crisis, en el ámbito de lo personal, familiar, social, ambiental como en muchos otros, provocan profundos cambios, en su mayoría, positivos. En la vida en pareja ocurre exactamente lo mismo. La infidelidad, concebida como el resultado de una crisis subyacente, nos incita a promover cambios radicales, a remover sentimientos. En lugar de ver pasar la vida inmersos en una relación mediocre, teñida de gris, neutral y ausente; la crisis generada por el engaño nos despierta, nos sacude del letargo.
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AUTOESTIMA EN ACCIÓN: Si te amas…serás invencible
Guía teórico-práctica para el fortalecimiento del amor propio.
Debemos comprender que la falta de autoestima es un problema serio que afecta a millones de hombres y mujeres en el mundo entero toda vez que conlleva a la destrucción de nuestras relaciones interpersonales, a la paralización provocada por el miedo, por la inseguridad y por la falta de autoconfianza convirtiéndonos en personas incompletas, incapaces de desarrollar nuestras potencialidades, lo cual conlleva al desequilibrio y a la aparición de perturbaciones mentales severas. De allí, la necesidad de abordar este tema con toda la profundidad y la seriedad que amerita.
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LAS FRAGILIDADES DEL AMOR
Guía teórico-práctica para afrontar los dilemas del amor romántico.
7 preguntas que debes hacerte cuando tu relación de pareja se extingue.
Uno de los grandes mitos que se ha creado en torno al amor tiene que ver con su intensidad e invariabilidad. El amor romántico es, de hecho mutable, cambiante, transformable. Puede, indudablemente, variar hasta el punto de apagarse, decaer, inclusive, desaparecer. De hecho, así lo demuestran las investigaciones realizadas, recientemente, las cuales llegan a precisar las etapas del amor de pareja en términos bastantes acertados en cuanto al tiempo de duración de cada una de sus fases.
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LOS DIEZ ERRORES COMUNES EN LAS RELACIONES DE PAREJA
En torno al tema de las relaciones de pareja se ha creado un falso ideal del amor que ha venido provocando mucho sufrimiento. Esta confusión viene dada por conceptos, en su mayoría, heredados.
Las relaciones afectivas representan uno de los aspectos más importantes de nuestras vidas pues somos seres sociales por naturaleza. Saber qué hacer con nuestros vínculos afectivos y cómo gestionarlos va a determinar, en gran medida, el tipo de vida que llevaremos.
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EL AMOR PROPIO COMO HERRAMIENTA PARA LA VIDA
En este ebook sobre amor propio hay mucho para ti, aprovéchalo, léelo las veces que sea necesario y por favor, no olvides que si hasta el día de hoy no habías sentido amor, es porque no lo habías practicado.
- ¿Qué vas a encontrar aquí?
El amor propio, herramienta para la vida. - Pero, ¿qué es el amor propio? ¿Cómo despertar el amor propio?
El amor propio en las relaciones interpersonales. - Los diez pilares fundamentales del amor propio. «Tómate un momento para apreciar lo increíble que eres».
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DEPENDENCIA EMOCIONAL: LA GRAN TRAMPA DEL AMOR
Guía teórico práctica para entenderla y sanarla.
También denominada dependencia afectiva o sentimental, la dependencia emocional consiste en una serie de comportamientos adictivos que se adoptan durante las relaciones interpersonales de cualquier índole y en el que predomina una absoluta asimetría de roles y una disfuncionalidad latente.
Aquí te hablaremos de:
- ¿Qué nos predispone a ser dependientes emocionalmente de la Dependencia Emocional
- Las consecuencias de ser dependientes afectivamente
- Seis claves para superar la dependencia emocional
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Entrenamiento, el arte de elegir pareja
Te has preguntado ¿Cuáles son los factores predisponentes de la repetición de patrones conductuales? La verdad son muchas las razones por las cuales adoptamos la repetición de patrones como un modo de vida.
- Te hablaremos de la Introspección y el Autoconocimiento y como hacerte consciente de tus patrones conductuales.
- Errores más comunes cuando elegimos parejas
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30 AFIRMACIONES PODEROSAS PARA ELEVAR LA AUTOESTIMA Y EL AMOR PROPIO
Las afirmaciones poderosas que contiene esta guía te ayudarán a descubrir quién eres.
Medita las palabras que el universo tiene para ti cada día.
Reflexiona sobre cada mensaje y ábrete al cambio.
De esta manera, vivirás con el firme propósito de ser una mejor persona en cada paso, agradeciendo la oportunidad que nos brinda cada nuevo amanecer para seguir trabajando en tu camino espiritual.
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Incómodas verdades: 40 reflexiones
En la mayoría de los sucesos en nuestra vida, ya sea pérdida, enojo, tristeza o malas interpretaciones, existe una gran incomodidad que nos está enseñando algo muy valioso de nosotros mismos. Lo importante es que estemos dispuestos a aprender, a parar, a reflexionar sobre eso que tenemos que aprender más que enrollarnos en la situación en sí.